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Maqureau mijoté au miso

 

OU

 

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Bento Végétarien (aubergine et soja vert mariné au moutard et crème de sésame et courgette et carotte BIO au four)

Accompagnements :
Riz BIO
Salade de mesclun
Salade de chou rouge et carotte BIO
Racine de lotus et lentille orange marinés à la sauce de coriandre
Chou chinois mariné au gingembre, pomme et citron BIO

ものすごい久しぶりの弁当写真です。
すいません。一応毎日やっております。汗

鯖のミッソーニ コチュジャン味噌
もしくは
ベジタリアンで、茄子の揚げたのと枝豆の胡麻味噌和え
有機人参とズッキーニのオーブン焼きバルサミコ酢和え

で、
有機米
緑のサラダ玉葱ドレッシング
赤キャベツと有機人参のサラダ
生姜とリンゴ、有機レモンの白菜マリネ
赤レンズ豆とレンコンの香菜サラダ

まりちゃん@Berlin!あなたにいただいた赤レンズ豆、こんなんしていただきました♥メルシ!

 

Bon appétit !


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